편도염에 좋은 맛있는음식! 목이 볼께요

편도염은 편도에 염증이 생성되는 증상으로 발열과 오환이 생성되어 목에 통증이 생기고 두통도 발병되어 감기로 가끔 착각하기도 한다.그러나, 그냥 방치하면 만성적으로 악화되어 회복에 가끔 걸리거나, 치료에 어려움이 생길 수 있기 때문에, 편도염은 조기에 발견병원에서 치료를 받아야 한다고 합니다.빈 편도염 예방 방법으로는 편도염에 좋은 소식 꾸준히 먹는 것인데, 그럼 편도염에 좋은 소식에는 무엇이 있을까요?

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편도염이 발생하는 이유로는 겨울철 면역력 악화이다.겨울철 추위로 인해 면역력이 떨어지면 세균과 바이러스가 편도에 쉽게 침투해 염증을 유발하는데, 이것이 바로 편도염이다.또한 잦은 스트레스와 흡연, sound 술, 과로 등을 원인으로 들 수 있습니다.​

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편도염에 좋은 소 요리로는 대표적인 것이 배인데 배에는 수분이 많이 함유되어 있어 염증을 없애고 린이는 루테올린이라는 성분이 많아 목 염증에 매우 좋습니다. 두번째로 편도염에 좋은 소 요리로는 무가 있지만 무에는 비타민c가 풍부해 이소티오시아네트 등의 성분이 많아 목이 부었을 때 염증 개선에 효과적입니다.​

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역시 1개의 몸을 오전 추신수는 해열 작용도 있고 감기에 걸렸을 때 복용하면 효과가 아주 좋습니다.마지막으로 편도에 듣는 sound 음식은 도라지입니다.도라지 면시 사포닌이 풍부하고 해독과 항염이 뛰어나지 않아 목이 부었을 때 염증을 개선해 줍니다.

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